怎么去判斷自己是否需要看洛陽心理咨詢師

　　洛陽心理咨詢師告訴大家，要正確面對(duì)心理疾病，越早發(fā)現(xiàn)，治療效果就會(huì)越好。那么在生活中如何判斷自己是否需要心理醫(yī)生的輔導(dǎo)呢?生活中的哪些細(xì)小的改變可以分析出自己或家人需要心理輔導(dǎo)和幫助呢?需要看的情況大概如下：

　　情況一：突然有強(qiáng)烈的負(fù)面情緒，比如激烈的憤怒、傷心，但無法了解情緒來源時(shí)需要去找洛陽心理咨詢師咨詢。

　　情況二：失去興趣，之前喜歡的東西突然失去了興趣是情緒障礙的征兆。

　　情況三：用負(fù)面東西調(diào)節(jié)情緒。無法正常調(diào)節(jié)心情只能利用負(fù)面方法，比如酒精、藥物甚至是性關(guān)系來調(diào)節(jié)情緒。

　　情況四：遭遇有創(chuàng)傷性事件。在過去或近些時(shí)候，若遭遇到某些事件對(duì)心理產(chǎn)生了創(chuàng)傷，比如孩童時(shí)***待、在學(xué)校被欺負(fù)、被綁架等，自己無法走出陰影都需要找心理醫(yī)生調(diào)節(jié)。

　　情況五：失去了重要的東西。若喪失了重要的東西或人可以找心理醫(yī)生治療調(diào)節(jié)。比如某種程度上在親朋、語言文化都有所喪失，找心理醫(yī)生治療調(diào)節(jié)可以預(yù)防產(chǎn)生抑郁焦慮等情緒。

　　以上便是洛陽心理咨詢師根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的，希望對(duì)廣大朋友有所幫助。