心理咨詢，究竟怎么做才有效

　　心理咨詢，究竟怎么做才有效？看看洛陽心理咨詢怎么說吧。

　　由于大多數(shù)人的受收入水平所限，對心理問題的看法有偏差，就決定了凡是做心理咨詢的人，都是比較嚴(yán)重的，甚至是撐不住了，很多人都是狠下心才做咨詢的，但是遺憾的是很多人沒有達(dá)到預(yù)期效果，有的是一點效果都沒有，還有的可能加重，什么樣的咨詢效果才好呢，這是很多來訪者和洛陽心理咨詢師關(guān)心的問題？

　　心理學(xué)流派多，各個流派下又衍生出很多療法，這些療法各說各的理，也有應(yīng)對的方法，眼花繚亂的方法，各說各的理論，也讓來訪者不知怎么選擇。

　　郭德綱說，要對得起每個觀眾的那張票錢，咨詢師也應(yīng)該對得起來訪者支付的費用，所以鉆研業(yè)務(wù)，讓咨詢效果越來越好才是洛陽心理咨詢的宗旨。

　　一個休學(xué)在家的學(xué)生，在家長的陪伴下前來咨詢，很多時候有點強制，哄勸來的，其目的很簡單，怎么才能復(fù)學(xué)，怎么才能改變學(xué)習(xí)狀態(tài)，***好能達(dá)到自主***的學(xué)習(xí)，所以咨詢也應(yīng)該圍繞這一主題展開。

　　洛陽心理咨詢在開始咨詢，會先了解孩子休學(xué)的原因，找到厭學(xué)的原因，解釋學(xué)不進(jìn)的原因，找到學(xué)生大腦的不合理認(rèn)知是什么，什么時候習(xí)得的，正確認(rèn)知是什么，具體怎么改變，告訴一些焦慮和認(rèn)知之間的關(guān)系，怎么調(diào)控情緒，怎么才能平靜的學(xué)習(xí)，在通過暗示放松訓(xùn)練，在大腦建立新的思維模式，達(dá)到自主***的學(xué)習(xí)狀態(tài).